【美JIN革命】美人潔膚清爽指套
~精彩笑話分享~ 我是一個暗戀你的人，見到你的第一眼我就認定你是我今生該等的人，但我唯一的遺憾是…………抱歉，我發錯人了 |
MOMO購物
天天超大手筆地提供多種超低價、
CP值超高的驚喜盒，
其中
【美JIN革命】美人潔膚清爽指套
數量有限售完不補呀！
喜歡的東西記得要設好鬧鐘，
免得錯失機會只能向隅啦！
☆☆☆以下圖文皆引用自MOMO購物網☆☆☆ 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套開箱文 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套推薦文 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套試用品 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套福利品 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套打折資訊 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套超值產品 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套推薦比較 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套評價與評比 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套購買心得 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套特價出清 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套特價清貨 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套特價活動 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套特價商品 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套特價品 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套那裡買便宜 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套那裡買 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套折價 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套折價卷 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套週年慶 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節可愛圖片 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節佈置 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節交換禮物 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節禮物 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節英文 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節活動 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節圖片 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節的由來 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節卡片 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套聖誕節歌曲 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物送什麼好 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物女生實用 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物專賣店 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物推薦排行榜 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物 A6U0K63E1N 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物男生 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物客製化 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物 創意 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套生日禮物驚喜 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮推薦 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮排行榜 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮盒 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮展2017 【美JIN革命】美人潔膚清爽指套伴手禮票選
商品訊息功能:
廚房清潔工具
商品訊息描述:
Medimix美秘使(內銷版)
洗沐品項分類 
百歲老人歐陽山尊的長壽經
簡介：歐陽山尊，男，湖南瀏陽人，著名的話劇藝術家。
歐陽先生曾經得過一場大病，最終「九死一生」，被醫生從死亡線上拉了回來。出院前，醫生跟他約法三章：不能疲勞；體力活動不能多；不能激動。但他一條也沒遵守，最後，病竟然奇跡般的好轉起來。
後來，先生還為此寫了一首《病後吟》：「春光雖然好，不敢遠足行。蹣跚繞庭院，聊以當踏青。」
歐陽先生之所以能夠「福大命大」，與他獨特的養生之道不無關係。他認為，正如「死水不活」一樣，當自己的心境真正達到「心如止水」時，心思無法活躍，血脈不能暢通運行，反倒是件麻煩的事情。
在他看來，老年人就該「六根不淨」，不能老呆在家裡修身養性，「修」得太久，反而會「修」出病來。對於他自己來說，適當的工作才是對身體最好的調節。
除了自創的「六根不淨」理論之外，先生還特別喜歡採用「拍打法」健身。每逢天氣晴好之時，先生便會外出尋一僻靜位置，然後照法拍打全身；如遇颳風下雨無法出門，他便在自家陽台上進行鍛煉。一年四季，從不間斷。
醫生評點：
歐陽先生所提倡的拍打健身法在我國民間廣為流傳，從醫學角度來看，這是一種「以動制動」的健身方法。當我們使用輕重適度的力度，有節律地拍打身體某些部位時，可以促進血液循環、強筋壯骨，使得機體的抵抗能力增強，從而提高免疫水平，最終達到強身健體的目的。
與經絡按摩不同的是，拍身健身更加簡單易行，只需注意幾點要領，便可達到事半功倍的效果。
1．拍打動作要平穩，用力要適度，操作時手掌要同時接觸被拍部位的皮膚，如此，身體受力面增加，便不會有疼痛的感覺了。
2．拍打時腕關節要放鬆，動作要協調，手法要靈活而有彈性，按順序有節奏地雙手交替進行，這樣可使身體受力均勻，達到最佳鍛煉效果。
3．拍打之時，放鬆是關鍵。拍打者只有做到思想放鬆、肌肉放鬆，才能使身體的各個部位都得到鍛煉。
在拍打練習中，除了掌握正確的拍打要領以外，當我們用不同手法拍打不同部位的時候，所產生的效果也有所不同。
◇◇拍打頭面。用兩手指端叩擊頭頂及後腦部，以指面拍打前額和耳後兩側及頸後部位，再用食指彈拍面頰兩側。拍打此部位可防治頭痛、神經衰弱、面部神經麻痺等症，還具有振奮精神、增進記憶及明目健腦的功效。
◇◇拍打胸腹。取站立姿勢，兩腳向兩側分開與肩等寬，用兩隻手掌輪番拍打胸部、腹部兩側。此法不但能起到調理胃腸、強健心臟的作用，還可兼治胃腸功能紊亂、便秘等症。
◇◇拍打背和腰部。取站立姿勢，用一手掌心、另一手掌背交替拍打肩、背部和腰部。可防治呼吸系統疾病，如肺氣腫、支氣管擴張、慢性支氣管炎等。
◇◇拍打四肢。或坐或站，將左手臂向前平舉，用右手掌拍打左肩部、手臂、肘部，然後再換左手掌拍打右肩部、手臂及肘部。用兩手掌拍打兩大腿內外側、膝關節、小腿內外側。常施此法可保持肌肉的彈性和張力，延緩衰老。
拍打運動一般每日1次即可，每個部位2到3分鐘，貴在堅持。
事實上，無論是遵從中醫的養生之法，修身養性，或是以西醫的理論為模本，以動養身。老年人在養生之時，都必須牢記：只有適合自己的，才是最恰當的。無論怎樣，我們都應當依照自己的身體狀況選擇健身方式，而不是盲目跟風，白白浪費寶貴的時間。
健康貼士：
夏季，當我們老年朋友進行戶外運動時，常常會因為沒有保護意識而被曬傷皮膚，而商店中昂貴的美容品又大多不適合我們使用。現在，我們就為大家介紹一些關於護理曬傷皮膚的小知識。
1．皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，然後用清水洗淨。黃瓜的清涼透入皮膚，疼痛自然會消減很多。
2．將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裡浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。每隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。
3．暴曬後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象
蓬鬆輕盈
38351978E25B2B5E
留言列表
